平时若希望能促进淋巴细胞活化的作用,建议可多吃木耳、地黄 、阿胶、蒲公英、地丁、柴胡、五味子、枸杞子、女贞子、桑枝、白芍等中药材
根据现代研究,举凡关于补益或是具固本培元作用的中药,大多有增强免疫功能的功效中医妇儿科主治医生&儿童过敏风湿专科医生詹金淦表示,中药材中的人参、党参、白术、茯苓、桑寄生、灵芝、苡米仁、猪苓、仙灵脾、鹿茸等,都有增强丁细胞功能的作用而肉桂、仙茅、菟丝子、山药、黄精等,皆有增强b细胞的功能,提高免疫球蛋白的作用另外像是元参、天冬、麦冬、北沙参等,能延长抗体的存在时间
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