苹果蒸着吃有止泻功效作用

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你准备好迎接夏天了吗？怎样为之减肥呢？来试试普洱茶减肥法吧。小编推荐4种口味普洱茶减肥法，让你从早到晚瘦不停！普洱茶减肥法的减肥功效：一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：1、由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；2、是发酵进程构成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油3脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)；3、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。普洱茶减肥法饮用时间：1、想保持身材、保持体重：逐日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用；2、想减肥：除上述要做到以外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重；3、如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过2个小时，愈早愈有效;若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。4种口味普洱茶减肥法：普洱茶减肥法口味1：早上可以喝茉香普洱，内含茉莉花瓣，花香4溢，清新提神，符合北方的饮用习惯，香气清远，提神醒脑，男士也可饮用。普洱茶减肥法口味2：午饭之后来一杯天香普洱茶，纯洁的生茶，保存茶叶本身特有的治疗白癜风有什么方法活性元素，沸水浸泡释放茶叶天然清新的香白癜风专科哪里最好气，茶味清新，回甘生津，清热去火，刮油减脂效果最好。普洱茶减肥法口味3：下午茶时间，爱漂亮的女性还可来杯花香普洱，熟茶中加入高原玫瑰花瓣，口感绵滑，玫瑰香气优雅芳香，能助保湿养颜，女士饮用效果佳。普洱茶减肥法口味4：晚上喝醇香普洱，内有上等熟茶与金丝小枣，口感醇滑，易接受，同时将熟茶护胃温胃，解酒降三高，助睡眠功效发挥极好。这四种口味不但满足酷爱健康减肥的女性的需求，更加结合南北爱茶之人品饮习惯，最重要的是，改变了初喝普洱茶人士品饮口感，将普洱茶的健康之效带给更多的人。

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