1.
三、皮肤病的预防
内涝渍水中多种病菌可导致皮肤损害，如常见浸渍性皮炎（“烂脚丫”、“烂裤裆”）、虫咬性皮炎、尾蚴性皮炎等皮肤病。
1.要注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛。
2.趟水后要及时清洗皮肤，穿干鞋，有破损伤口及时用碘酒消毒，避免继续下水。
3.本身有脚气等真菌感染的民众可涂擦药物预防，尽量少下水，防止病情加重。
4.做好除虫灭害，防止蚊虫叮咬。如皮肤出现红、肿症状2-3天未缓解，医院治疗。
四、意外伤害的预防
灾害期间的意外伤害如溺水、触电、外伤等也屡见不鲜。
（一）溺水自救与救护
1.当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。
2.会游泳者，如果发生腿部抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
3.救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等，让落水者攀扶上岸。
（二）触电的防范与救护
1.远离架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下避雨，尽量避开电线杆的斜拉铁线。电力线附近的树木也不要随便触摸。
2.遇到暴雨过后形成积水时，应当避免趟水。如果必须要趟水通过，一定要随时观察附近有没有电线，走在没有电线的一侧。
3.发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥呸房的屋顶。
4.一旦误入跨步电压区，应迈小步，双脚不要同时落地，最好保持身体平衡一只脚跳走，蹦跳着离开跨步电压区。
5.若发现有人在水中触电倒地，切勿以手直接推拉、接触或以金属器具接触病人。需要做到以下几点：
①脱离电源
急救的第一步为使病人脱离电源：最妥善的方法为立即将电源电闸拉开，切断电源。如电源开关离现场太远或仓促间找不到电源开关，则应用干燥的木器、竹竿、扁担、橡胶制器、塑料制品等不导电物品将病人与电线或电器分开，或用木制长柄的刀斧砍断带电电线。分开了的电器仍处于带电状态，不可接触。
②立即施行心肺复苏
病人脱离电源后应立即检查病人心肺情况。病人往往昏迷，呼吸停止或不规则，心搏停止或减弱。对呼吸已停止者，救助者应立即施行持续的人工呼吸。
如病人虽然无呼吸，但心跳仍有规律，只用选择人工呼吸。在病人开始有一些恢复现象以后，人工呼吸必需继续延长至恢复正常的自动呼吸为止。
病人已发生心跳骤停但尚有呼吸者，应立即进行胸外心脏挤压，每分钟80次左右。如在颈动脉或股动脉重又触及轻微搏动，唇色由苍白转为红色时，表明有效。
应注意，病人的瞳孔扩大，通常它并不意味脑死亡。病人如心跳及呼吸均停止则应人工呼吸与心脏按压两者同时进行。
（三）外伤的消毒与包扎方法
1.对大量出血的患者，宜首先采取止血方法，医院行清创术，视伤情而缝合修补。
2.对切割伤、刺伤等小伤口，若能挤出少量血液反而能排出细菌和尘垢；温开水或生理盐水冲洗拭干后，以碘酊与酒精消毒、止血，或以“好得快”喷雾剂喷伤口，然后包扎，一般多能较快痊愈。
3.对伤口宜用清洁的水洗净，对无法彻底清洁的伤口，须用清洁的布覆盖其表面，不可直接用棉花、卫生纸覆盖。
五、心理健康的保持
洪灾期间应特别注意心理健康。保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。对于亲人在洪灾中遇难的市民可多与专业的心理专家沟通，早日从悲痛中走出来。在洪灾期间，更应爱互助，白癜风最好的外用药北京白癜风如何治疗
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